Saya telah menyertai banyak Cabaran Jom Kurus tetapi berat sukar turun walaupun saya berdisiplin. Namun setelah mendengar ceramah yang diberikan oleh Penceramah Hallneevour, barulah saya tahu kaedah senang, cepat & selamat untuk menguruskan berat badan dengan sihat. Rupanya saya mengamalkan teknik diet salah selama ini. Bacaan saiz pinggang saya berkurangan dari 38.6 inch kepada 34 inch dan VFA pula bertkurangan dari 13 kepada 11, yang pasti tanpa skip NASI!

Berat Sebelum: 70.5kg (Feb 2018) Terkini: 66.6kg (Mei 2018)