Dari 91kg ke 86.6kg kini kesihatan saya sudah sangat baik. Bacaan kolestrol dari 6.7 ke 4.7, hilang sakit lutut & tiada sakit kepala. Kini saya lebih bersemangat untuk mencapai berat ideal & memperbaiki tahap kesihatan saya dengan menyertai 1662 MFH Challenge!

Berat Sebelum: 91kg (Sept 2018)
Terkini: 86.6kg (Okt 2018)